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春季鼻炎高发,宅在家要注意这几件事!

2020-03-17    浏览:

鼻炎是啥

  总的来说,它其实是一种鼻腔粘膜炎症,由细菌、病毒、过敏原等引起。

鼻炎的分类    

  1.急性鼻炎

  就是平常所说的“伤风感冒”,由病毒感染引起。在发病的最初数小时或1~2天,鼻腔出现干燥、烧灼、痒等不适感,伴全身不适,怕冷。继而出现鼻堵塞和鼻分泌物增多,早期为清水样鼻涕,后变为黏液脓性鼻涕。多为感冒导致,打喷嚏、鼻塞、流鼻涕,通常伴随发烧。

  春季的气温起伏很大,首先要防住感冒。万一感冒发烧,在抗疫时期应去医院排查,做好防护非常重要,回家后遵医嘱按时按量用药。

  2.慢性鼻炎

  慢性鼻炎多因为此前急性鼻炎没有断根导致,表现为反复出现鼻塞、流鼻涕、头昏等症状。

  家里备有鼻喷剂的可以喷,也可以选择吃点中成药,比如鼻炎片。慢性鼻炎患者多为老病号,要做到2件事:

  家中的存药,需看清保质期,在有效期内使用;用药须严格按说明书指导用药。

  3.过敏性鼻炎

  过敏性鼻炎是春季非常典型的一种高发病,表现为持续多次打喷嚏,反复发生。

  常见的过敏性鼻炎症状有:喷嚏、流涕、鼻赌、鼻痒、眼痒、咽喉症状、流眼泪、眼部肿胀、眼痛等。

这些患者,要做好2件事

  1.远离过敏源

  常见的过敏原有三类,包括吸入性、食入性和接触性。

  吸入性过敏原有:室内外尘埃、尘螨、花粉、草木、真菌等。

  食入性过敏原有:鱼虾蟹、鸡蛋、牛奶、花生、大豆、部分水果等。

  接触性过敏原有:动物皮毛、羽毛、玩具、化妆品、汽油、油漆、酒精等。

  花草过敏的,要把花草移到室外;对粉尘过敏的,要保持室内清洁,每天开窗通风;对尘螨过敏的,要勤洗勤晒床单、被褥;对宠物毛发过敏的,要注意家中清洁,及时清理小动物的脱毛,条件允许的勤给小动物洗澡,以减少脱毛、皮屑的产生。

  2.勤洗手,多通风

  封闭在家,足不出户,不表示绝对安全无忧。做好预防常见病,同时加强锻炼增强体质,注意休息,合理膳食,避免长时间玩手机、电脑等数码产品,放松心情,都是防范疾病、保持健康的有效措施。


  

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